(資料圖片)
1、扁平足在青春期危害不大。如果發(fā)現(xiàn)扁平足，可以定制鞋墊進(jìn)行矯正。平足患者通常被建議不要穿平底或硬底的鞋子。建議穿足中心有弧度的運(yùn)動(dòng)鞋，以減輕前腳掌的負(fù)荷，避免平足對(duì)患者的影響。
2、扁平足的年輕女性一定要避免穿高跟鞋，以免前腳負(fù)荷明顯增加。前足負(fù)荷增加后，2/3/4跖骨的承重比增加。此時(shí)可能出現(xiàn)2/3/4跖骨疼痛，或者骨痂，會(huì)加重扁平足的發(fā)展。扁平足的老年患者，
3、不要穿特別窄的鞋，以免拇趾外翻。
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