年近50歲的王姐最近不知道怎么了，忍不住想發火，臉說紅就紅起來了，還伴有心慌，渾身上下都感覺不舒服。

前幾天，王姐和閨蜜李姐聊天時，說起了自己的苦惱，月經也半年沒來了。李姐對她說：“你有可能是更年期，快去醫院看看吧。”

第二天一早，王姐到醫院尋求醫生的幫助。在門診，醫生耐心地聽了她的問題，并一一做出了解答。

(資料圖片僅供參考)

01熬一熬能過去嗎?

更年期或女性絕經是生理現象，但是有的人會出現潮熱盜汗、關節肌肉酸痛、睡眠不佳、陰道干澀、同房不適等癥狀，影響生活質量和工作狀態，這些就不應該算是生理現象了，而是病，叫作絕經綜合征。是病就得治!現代醫學在進步，有辦法能緩解絕經綜合征，還能夠預防骨質疏松等慢性病，利遠遠大于弊。在醫生指導下使用激素治療是安全的，不良反應極少。

02激素治療會不會致癌?

很多人對于雌激素和孕激素的使用存在疑慮，擔心使用激素會致癌。

絕經激素治療與癌癥的關系也是科學家研究的熱點問題。基于臨床大數據資料，目前認為絕經激素治療可以預防結直腸癌，減少其發病風險;合理使用絕經激素治療不增加宮頸癌和內膜癌發病風險，與卵巢癌的關系還不明確。

絕經激素治療與乳腺癌的關系比較復雜，激素增加乳腺癌的風險主要來自人工合成的孕激素。目前推薦使用天然雌激素和孕激素，或最接近天然的地屈孕酮，或替勃龍等激素治療方案，用藥5～7年不增加乳腺癌風險。更長時間的用藥可能極少量增加乳腺癌風險，但比起肥胖、較多飲酒帶來的風險還是要小。一旦停用激素，乳腺癌風險迅速降低。

03激素治療會不會產生依賴性?

絕經綜合征的癥狀絕大多數都可以通過雌孕激素治療得到緩解。目前的治療指南未限定停藥時間。

但是，我們使用激素治療只是補充卵巢功能，卵巢功能衰竭是不可逆轉的。一旦停藥，體內的雌孕激素又重新回到缺少狀態，絕經綜合征的大多數癥狀可能又要重新出現，這并不是由于藥物具有依賴性，而是身體缺乏激素導致的。所以，建議服藥期間每年進行1～2次體檢評估，如果沒有出現新的用藥禁忌證，可以繼續吃藥，不用限定停藥時間。

04聽說吃激素會變胖，這是真的嗎?

人體內的激素有很多種，會讓人變胖的激素叫腎上腺皮質激素，包括甲強龍、地塞米松等。婦產科用的激素一般是雌激素和孕激素，不會讓人變胖。

既往常用的一些人工合成的雌孕激素，可能會造成水鈉潴留，通俗來講就是“水腫”，讓人看上去“胖了”。隨著醫療技術的發展，絕經激素治療用的都是天然雌孕激素，基本上不會出現這種副作用。

不過有的人在激素治療過程中還是變胖了，這到底是什么原因?可能有兩個因素：第一，吃得多、動得少。第二，絕經后缺少雌激素會導致體內代謝紊亂、脂肪重新分布，本身就有增重的風險。

05聽說喝豆漿可以補雌激素，是真的嗎?

很多人認為豆漿等豆制品含有雌激素，希望通過喝豆漿來補充雌激素，緩解更年期癥狀。實際上，豆漿所含有的不是雌激素，而是植物雌激素，兩者是完全不同的。所以，喝豆漿并不能提高體內的雌激素水平。

植物雌激素是一個大類的化合物總稱，主要是大豆異黃酮。其結構比較接近雌激素，也可以結合雌激素受體，發揮雌激素樣作用。當人體自身雌激素足夠的時候，雌激素受體都被占滿，異黃酮結合不了雌激素受體，不能發揮作用。當人體雌激素不足，雌激素受體空出來了，異黃酮就可以一顯身手。但是由于其先天不足，只能發揮萬分之一左右雌激素樣的作用，非常微弱。所以，植物雌激素對緩解更年期癥狀的作用也是很輕微的，可能可以部分緩解潮熱、陰道干澀、骨質疏松等癥狀，對盜汗等癥狀作用不大。

原來更年期不用熬

只要選對方法就能輕松平穩度過更年期美麗從容地面對時光

來源：廣西疾控、健康中國