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近日，浙江一醫(yī)院門診來了一位30歲出頭、有七八年教齡的女教師，因春節(jié)返校后徹底崩潰就診。壓垮她的是班上的調(diào)皮男生，該男生常騷擾同學、擾亂課堂，她極度恐懼這種“失控感”。就醫(yī)時她已瘦十多斤、吃飯嘔吐，進校前必須在外面哭一場才能邁開腿。

這不是矯情，也不是脆弱，而是被“節(jié)后綜合征”擊垮的真實案例。醫(yī)生解釋，“這叫情志病，我們稱之為‘臟躁’，由長期壓力和焦慮引發(fā)，經(jīng)心理、物理及中藥調(diào)理，其情緒已逐漸平穩(wěn)。”

針對她的情況，醫(yī)生開出了一套“組合療法”：

第一步，心理疏導。李主任告訴她：那個孩子再鬧的時候，試著多給他一點關(guān)注和撫慰，讓他有安全感。很多時候，孩子的“作妖”只是想被看見。這種明確的指導，讓她從無謂的恐慌中解脫出來。

第二步，物理解壓。通過拔罐緩解她緊繃的肌肉和神經(jīng)。

第三步，中藥調(diào)理。經(jīng)過一段時間的調(diào)理，這位老師不再惡心嘔吐，情緒也逐漸平穩(wěn)，最終重新找回了站在講臺上的勇氣。

來源：FM93交通之聲、深圳新聞網(wǎng)